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Schamanismus
Rituale
Seelenarbeit
Schwellengänge
Trommelreisen
Soul & Parts Hypnose
Schamanismus & Psychotherapie
Schamanismus bedeutet für mich vor allem Verbindung. Verbindung mit uns selbst, mit unserem Körper, unserer Seele, der Natur und mit etwas, das größer ist als wir.
In meiner therapeutischen Arbeit verbinde ich psychotherapeutisches Wissen mit Elementen aus schamanischen Heilweisen und transpersonaler Psychologie. Nicht als Gegensatz, sondern als unterschiedliche Zugänge zu unserem Erleben.
Manches lässt sich verstehen und einordnen. Anderes möchte erfahren, gefühlt oder auf einer tieferen Ebene bewegt werden.
Rituale, Trommelreisen, Schwellengänge, Arbeit mit inneren Bildern und veränderten Bewusstseinszuständen können dabei Räume öffnen, in denen wir uns selbst anders begegnen. Sie können uns helfen, Übergänge bewusst zu gestalten, Antworten in uns zu finden und wieder in Verbindung mit dem zu kommen, was uns trägt.
Diese Arbeit ist für mich keine Flucht aus dem Leben. Im Gegenteil. Sie führt zurück ins Leben, in den Körper, in die eigene Verantwortung und in eine tiefere Verbindung mit sich selbst.
Rituale
Rituale begleiten Menschen seit Jahrtausenden. Sie helfen uns, innezuhalten, Übergänge bewusst zu gestalten und dem Raum zu geben, was im Alltag manchmal keinen Platz findet.
Für mich schaffen Rituale Verbindung. Mit uns selbst, mit der Natur, mit anderen Menschen und mit dem, was für uns wesentlich ist.
In meiner Arbeit können Rituale ganz unterschiedlich aussehen. Ein Feuer, eine Trommelreise, ein Schwellengang in der Natur, eine Meditation oder eine bewusste Handlung, die etwas sichtbar macht und einen inneren Prozess begleitet.
Wie ein Baum Wurzeln und gleichzeitig Raum zum Wachsen braucht, brauchen auch wir beides. Erdung und Weite. Halt und Bewegung. Manchmal kann ein Ritual genau den Moment markieren, an dem etwas Altes gewürdigt und etwas Neues willkommen geheißen wird.
Seelenarbeit
Für mich beginnt Seelenarbeit dort, wo wir uns nicht nur fragen, warum etwas ist, wie es ist, sondern was in uns wirklich gehört, gefühlt oder erinnert werden möchte.
Manchmal gibt es Erfahrungen, innere Anteile oder alte Verletzungen, die wir mit unserem Verstand längst verstanden haben und die uns trotzdem weiter begleiten. Seelenarbeit öffnet einen Raum, in dem wir diesen tieferen Ebenen begegnen können.
Dabei arbeite ich je nach Thema mit inneren Bildern, Hypnose, Körperwahrnehmung, Ritualen, schamanischen Reisen und veränderten Bewusstseinszuständen. Nicht um der Wirklichkeit zu entkommen, sondern um uns selbst auf eine andere Weise zu begegnen.
Für mich bedeutet Seelenarbeit, wieder in Verbindung zu kommen. Mit der eigenen inneren Weisheit, mit dem Körper, mit dem, was uns wesentlich ist und vielleicht lange keinen Raum hatte.
Was sich dabei zeigt, muss nicht immer erklärt werden. Manches möchte verstanden werden. Manches gefühlt. Manches erinnert. Und manches einfach wieder seinen Platz finden.
Schwellengänge
Unser Leben ist voller Übergänge. Manche sind sichtbar und klar. Andere beginnen lange bevor wir überhaupt wissen, dass sich etwas verändert.
Abschied und Neubeginn, Geburt und Tod, das Ende einer Beziehung, eine neue Lebensphase oder die Entscheidung, etwas Altes hinter sich zu lassen. Es gibt Momente, in denen das Bisherige nicht mehr trägt und das Neue noch nicht wirklich da ist.
Ein Schwellengang macht einen solchen Übergang bewusst. Wir gehen hinaus in die Natur und lassen für eine Zeit das Gewohnte hinter uns. Ohne Ablenkung, mit einer Frage, einer Intention oder einfach mit der Bereitschaft zu hören, was sich zeigen möchte.
Die Natur wird dabei nicht zur Kulisse, sondern zum Gegenüber. Manchmal entsteht Klarheit. Manchmal eine Antwort. Manchmal verändert sich nur etwas ganz leise in uns.
Ein Schwellengang kann helfen, das Alte zu würdigen, eine Schwelle bewusst zu überschreiten und dem Neuen Raum zu geben.
Trommelreisen
Der gleichmäßige Rhythmus der Trommel begleitet Menschen seit Jahrtausenden in Ritualen und veränderte Bewusstseinszustände. Ihr Klang kann helfen, den Alltag für einen Moment leiser werden zu lassen und die Aufmerksamkeit nach innen zu richten.
In einer Trommelreise entsteht Raum für innere Bilder, Empfindungen, Erinnerungen und intuitives Wissen. Manchmal zeigt sich eine Antwort auf eine Frage. Manchmal eine neue Perspektive. Und manchmal ist es einfach die Erfahrung, tiefer mit sich selbst verbunden zu sein.
Ich begleite Trommelreisen in meiner therapeutischen Arbeit, in Frauenkreisen und Ritualen. Dabei geht es nicht darum, etwas Bestimmtes erleben zu müssen. Jede Reise ist anders und darf sich auf ihre eigene Weise entfalten.
Der Rhythmus trägt. Du darfst reisen.
Soul & Parts Hypnose
Bei der Soul & Parts Hypnose arbeiten wir mit inneren Anteilen und mit den tieferen Ebenen unseres Erlebens. Manches, was uns heute noch beschäftigt, lässt sich mit dem Verstand allein nicht lösen.
In der Hypnose können innere Bilder, Erinnerungen, Gefühle und Anteile auftauchen, die gehört oder gesehen werden möchten. Auch widersprüchliche Seiten in uns bekommen Raum. Nicht um sie loszuwerden, sondern um zu verstehen, was sie einmal für uns getan haben und was sie heute brauchen.
Dabei vertraue ich darauf, dass dein Inneres seinen eigenen Weg kennt. Ich begleite dich durch diesen Prozess und gebe dem Raum, was sich zeigen möchte.
So kann etwas, das lange getrennt oder festgehalten war, wieder in Verbindung kommen.
Ich habe bei Tina Geburtshypnose gemacht.Da ich eine schwierige erste Geburt hatte, hatte ich noch immer etwas Angst vor der Entbindung. Tina ist voll und ganz auf mich eingegangen und hat mir mit der Hypnose die alten „Baustellen“ abgearbeitet.
Nach drei Sitzungen bin ich absolut angstfrei und entspannt zur Geburt meines zweiten Sohnes. Bis kurz vor der Geburt habe ich noch Tinas „Regenbogenenstannung“ gehört. So konnte ich mich selbst in einem guten Trancezustand versetzen.
Ich kann die Geburtshypnose jeder Schwangeren empfehlen.
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